气血不足为中医病证名,其主要临床表现为头晕耳鸣、疲倦无力、失眠健忘、心悸(心跳加快,常伴有心慌)气短、面色无华、畏寒肢冷(怕冷,四肢冰凉)等。
气血不足又可称为气血亏虚,其发生可能与先天体质虚弱、过度劳累、饮食不节、年老虚弱、情绪不调、久病等多种因素有关,气血不足主要可表现为头晕耳鸣、疲倦无力、失眠多梦、健忘、心悸气短、面色无华萎黄、毛发枯萎、畏寒肢冷、自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)等。
气血不足的患者日常应注意合理饮食,劳逸适度,并学会自我释放情绪、调节心态等。如有上述不适症状,还应在医师的辨证指导下进行治疗,切勿自行盲目处理,以免引起不良反应。
气血不足的症状多样,主要有少气懒言(缺少力气,不想说话)、面色无华、神疲乏力(精神疲惫,身体乏力)、自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)、眩晕以及心悸(心跳加快,常伴有心慌)失眠等症状。
少气懒言:患者在日常生活中的说话次数减少,且说话的过程中会感觉疲累、正气不足。
面色无华:患者面色可表现出无华,面色萎黄(面色黄而无光泽),皮肤粗糙,发白、发黄甚至长斑。
神疲乏力:患者会感觉到乏力、疲惫、没有精神。
自汗:主要表现是患者在白天出汗程度加剧,活动后症状更为加重。
眩晕:患者表现出头晕耳鸣的症状。
心悸失眠:患者时常会感到心跳加速、失眠多梦等症状。
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